Всичко за Fitocracy

Има много причини, поради които хората може да имат нужда от приложението Fitocracy. Някои хора може да се нуждаят от него, за да проследят своите фитнес прогрес, други могат да го използват като начин да следят ежедневните си упражнения, а трети може да го използват като начин да се свържат с други хора с подобно мислене, които споделят същите интереси във фитнеса.

Fitocracy е приложение, което помага на хората да проследяват своя фитнес напредък и постижения. Това е социална мрежа, в която потребителите могат да се свързват с други, за да споделят своите тренировки, съвети за диетаи снимки на напредъка. Приложението също предлага класации и система за награди за мотивиране на потребителите да останат активни и да подобрят фитнеса си.

Как да използвате Fitocracy

COM

За да използвате Fitocracy.com, първо създайте акаунт. След като имате акаунт, можете да започнете проследяване на напредъка ви чрез регистриране и щракнете върху раздела „Профил“. В раздела „Профил“ ще видите списък с всичките си текущи постижения. Можете също така да видите списък с всички предизвикателства, които са достъпни за вас. За да започнете ново предизвикателство, щракнете върху бутона „Ново предизвикателство“. Когато започнете ново предизвикателство, ще бъдете подканени да изберете цел за предизвикателството. Можете да избирате от различни цели, като например изпълнение на a рутинна тренировка, изяждане на определен брой калории или регистриране на определено количество мили на ден. След като изберете целта си, ще бъдете подканени да изберете дейност за предизвикателството. Можете да избирате от различни дейности, като бягане, колоездене или вдигане на тежести. След като изберете своята дейност и цел, ще бъдете подканени да настроите своя таймер за предизвикателството. След това ще можете да започнете да проследявате напредъка си, като щракнете върху бутона „Стартиране на проследяването“.

Как да настроите

За да настроите Fitocracy, първо трябва да създадете акаунт. След като създадете своя акаунт, ще трябва да въведете вашето име, имейл адрес, и парола. Ще трябва също да изберете потребителско име и парола. След като изпълните тези стъпки, можете да започнете да настройвате своя профил.

За да настроите своя профил, първо трябва да въведете своята възраст, тегло и височина. Ще трябва също така да въведете своите фитнес цели. След като изпълните тези стъпки, можете да започнете да проследявате напредъка си.

Как да деинсталирате

COM

За да деинсталирате Fitocracy.com, изпълнете следните стъпки:

1. Отворете браузъра Google Chrome и щракнете върху трите реда в горния десен ъгъл на прозореца.

2. Кликнете върху „Инструменти“ и след това върху „Разширения“.

3. В списъка с разширения намерете Fitocracy.com и щракнете върху иконата на кошчето до него.

За какво е

Fitocracy е социална мрежа, в която потребителите могат да проследяват своя фитнес напредък и да се състезават с other.apps.

Предимства на Fitocracy

1. Общността на Fitocracy е мотивирана и вдъхновена от успеха на своите членове.

2. Членовете могат да се подкрепят взаимно чрез насърчаване и обратна връзка, което води до по-добри резултати във фитнеса.

3. Приложението Fitocracy предоставя цялостна система за проследяване, която помага на членовете да видят напредъка си с течение на времето и да направят необходимите корекции.

Най-добри съвети

1. Присъединете се към група съмишленици и започнете да работите заедно за постигане на общи цели.

2. Използвайте функцията „предизвикателство“, за да си поставите предизвикателни цели, към които можете да работите заедно.

3. Използвайте функцията „табло с класации“, за да видите как се сравнявате с други членове на вашата група.

4. Използвайте функцията „общност“, за да се свържете с други потребители на Fitocracy и да поискате помощ, когато имате нужда от нея.

Алтернативи на фитокрацията

1. Бегач
2. Храна
3.MyFitnessPal
4. MapMyRun