Кое е най-доброто приложение за бягане?

Хората се нуждаят от приложение за бягане, защото то може да им помогне да останат здрави и във форма. Освен това може да им помогне да отслабнат, ако се опитват да го направят.

Работещо приложение трябва да проследява местоположението, темпото и разстоянието на потребителя. Той също така трябва да предоставя обратна връзка за напредъка и производителността на потребителя.

Най-доброто приложение за бягане

MapMyRun

MapMyRun е a мобилно приложение, което помага на хората проследявайте техните маршрути и представяне. Осигурява в реално време проследяване на разстоянието, време, темп и изгорени калории. MapMyRun предлага също разнообразие от функции, които да помогнат на бегачите да подобрят своите умения за бягане.

Страва

Strava е социална мрежа за спортисти, която ви позволява да проследявате и споделяте вашите дейности с велосипеди, бягане, ски и други спортове. Можете да го използвате, за да видите как се справяте в сравнение с другите, да намерите нови маршрути и пътеки и да предизвикате приятели. Можете също да се присъедините към предизвикателства с други спортисти и да печелите награди за изпълнението им.

RunKeeper

RunKeeper е бягаща и Приложение за проследяване на фитнес за iPhone и Android. Помага ви да проследявате вашите бягания, разходки, карания и колоездене сесии; следете напредъка си; и споделяйте данните си с приятели. Можете също да използвате RunKeeper, за да зададете цели, да проследявате напредъка си и да анализирате данните си.

Кушетка към 5K

Couch to 5K е Couch to 5K програма, която ви помага да започнете да бягате. Програмата включва 10-седмичен план за обучение, ежеседмично видео тренировкии достъп до поддръжка от нашия екип от експерти.

Couch to 5K е предназначен за всеки, който иска да започне да бяга, но няма време или иска да се присъедини към фитнес зала. Не се нуждаете от специално оборудване или опит, а програмата е достатъчно лесна за начинаещи, но достатъчно предизвикателна за опитни бегачи.

10-седмичният тренировъчен план включва пет бягания на седмица, като всяко бягане постепенно става по-дълго и по-трудно. До края на програмата ще можете да завършите 5K състезание!

Нашият екип от експерти е на разположение 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, за да ви помогне през програмата и да отговори на всички въпроси, които може да имате. Ние също така предлагаме изключителни отстъпки за нашите услуги за членовете на нашата общност.

MyFitnessPal

MyFitnessPal е безплатен онлайн програма за отслабване и фитнес, която помага на хората да проследяват напредъка си в храната, упражненията и загубата на тегло. Програмата предоставя на потребителите голямо разнообразие от инструменти, които да им помогнат да постигнат целите си, включително а хранителен дневник, брояч на калории и фитнес тракер. MyFitnessPal също така предлага подкрепа и съвети от екипа от експерти на MyFitnessPal, както и генерирано от потребители съдържание и форуми на общността.

Runtastic

Runtastic е приложение за фитнес, което ви помага да проследявате напредъка си и да останете мотивирани. Има различни функции, включително ежедневна тренировъчен план, проследяване на цели и интеграция на социалните медии. Можете също да използвате Runtastic, за да наблюдавате съня си, да проследявате приема на храна и да създавате персонализирани тренировки.

Endomondo

Endomondo е безплатно онлайн приложение за проследяване на фитнес и записване на упражнения. Създаден е през 2006 г. от Андреас Хайман и е със седалище в Берлин, Германия. Endomondo е изтеглен над 50 милиона пъти и се използва от милиони хора по целия свят за проследяване на физическата им активност, наблюдение на напредъка им и споделяне на данните си с други.

Зомбита, бягай!

Зомбита, бягайте! е бързо развиващо се, изпълнено с действие бягане игра за мобилни устройства. Вие играете като един от четирима оцелели, които се опитват да избягат от град, превзет от зомбита. Бягайте, скачайте и се борете през ордите на немъртви, докато събирате провизии и избягвате капани и врагове. Можете ли да стигнете до безопасно?

Nike + Running

Nike+ Running е фитнес приложение, което помага на бегачите да проследяват напредъка си и да подобрят представянето си. Приложението използва GPS проследяване за проследяване a бегач местоположение и темпи предоставя обратна връзка в реално време за това как да се подобри. Nike+ Running също включва функции за тренировки и състезания, включително тренировъчен план, календар на състезанията и поддръжка за клубове по бягане.

Неща, които трябва да имате предвид, когато избирате работещо приложение

-Колко често ще използвате приложението?
- Какъв тип бягане искаш да правиш?
-Какви характеристики са важни за вас?
-Колко пари сте готови да похарчите?

Добри характеристики

1. Проследява напредъка ви и предоставя обратна връзка за представянето ви.

2. Предоставя съвети и съвети как да подобрите техниката си на бягане.

3. Позволява ви да споделяте напредъка си с приятели и семейство.

4. Предоставя виртуален треньор, който да ви помогне да постигнете вашите цели за бягане.

5. Предлага разнообразие от различни маршрути за бягане и предизвикателства, за да ви забавлява, докато бягате

Най-доброто приложение

1. Приложение Nike+ Running: Това приложение е чудесно за проследяване на напредъка ви в бягане и може да се използва с различни устройства.
2. Strava: Това приложение е чудесно за проследяване на напредъка ви в бягане и може да се използва с различни устройства.
3. MapMyRun: Това приложение е чудесно за проследяване на напредъка ви в бягане и може да се използва с различни устройства.

Хората също търсят

-Бягач
-Проследяване
-Течене
-приложения за джогинг.