Кое е най-доброто приложение за крачкомер?

Има много причини, поради които хората може да се нуждаят от приложение за крачкомер. Някои хора може да се нуждаят от него, за да им помогне да отслабнат, докато други може да го използват, за да следят нивата на физическата си активност.

Приложението за крачкомер трябва да проследява броя на направените стъпки, времето, прекарано в ходене, и изгорените калории. Приложението също така трябва да предоставя обобщение на активността за деня, включително колко изминати мили, колко часа, прекарани в ходене, и колко изгорени калории.

Най-доброто приложение за крачкомер

Fitbit

Fitbit е устройство за носене който проследява вашата физическа активност и калориен прием. Той също така следи вашите качество на съня и дава информация в цялостното ви здраве. Fitbit се предлага в различни стилове и цветове и може да се носи на китката, глезена или гърдите.

Челюст НАГОРЕ

Jawbone UP е a фитнес тракер, който ви помага проследявайте ежедневната си активност, сън и хранене. Освен това има вградена аларма, която да ви помогне да се събудите сутрин. Jawbone UP е водоустойчив и има живот на батерията до пет дни.

Nike+ FuelBand SE

Nike+ FuelBand SE е нова версия на Nike+ FuelBand, която беше пусната в началото на 2014 г. Има цветен екран и е съвместима с устройства с iOS и Android. Nike+ FuelBand SE може да проследява стъпки, изгорени калории, активни минути и сън. Той също така има нова функция, наречена „My Fitness Pal“, която позволява на потребителите да синхронизират своите дневници за храна с групата за да видите колко калории са изяли и колко са изгорили.

MapMyFitness

MapMyFitness е фитнес приложение за проследяване и картографиране, което помага на потребителите да проследяват своята физическа активност и хранителен прием. Приложението предоставя удобен за потребителя интерфейс, който позволява на потребителите да въвеждат своите данни за упражнения, включително продължителност, интензивност и тип. Приложението също така предоставя карта, която показва текущото състояние на потребителите местоположението и разстоянието между тях са ходили, бягали или карали колело. MapMyFitness също така позволява на потребителите да въвеждат своите данни за приема на храна, включително броя на калориите, които са консумирали, и видовете храни, които са яли. След това приложението изчислява дневния прием на калории и хранителната информация на потребителя.

Страва

Strava е социална мрежа за спортисти, която проследява и споделя дейности в различни спортове. Сайтът предлага разнообразие от функции за спортисти от всички нива, включително подробни данни за представянето, глобални класации и лесен достъп до приятели и последователи. Strava също така предлага проследяване на събития на живо, което позволява на потребителите да следят напредъка им, докато се случват.

Моят Фитнес Пал

My Fitness Pal е безплатен онлайн фитнес и програма за проследяване на диета, която помага потребителите да следят своята физическа активност, прием на храна и тегло. Програмата също така предоставя на потребителите полезни съвети как да подобрят здравето си. My Fitness Pal е наличен както на настолен компютър, така и на мобилни платформи.

RunKeeper

RunKeeper е a приложение за проследяване на бягане и фитнес за iPhone и Android. Помага ви да проследявате вашите бягания, разходки, карания и колоездене сесии; следете напредъка си; и споделяйте данните си с приятели. Можете също да използвате RunKeeper, за да задавате цели, да проследявате напредъка си и да се състезавате с приятели.

Брояч на калории от MyFitnessPal, Inc.

Броячът на калории MyFitnessPal е идеалният инструмент за проследяване на дневния ви прием на калории. Броячът на калории показва текущия ви брой калории и ви позволява лесно да добавяте, изваждате или разделяте калории между храненията и закуските. Броячът на калории предоставя и история на дневния ви прием на калории, за да можете да видите как диетата ви се е променила с течение на времето.

3драве

Здравето е състоянието на физическо и психическо здраве. Може да се опише като състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие. Това е способността да се поддържа здравословен начин на живот и да се избягват болести.

Неща, които трябва да имате предвид, когато избирате приложение за крачкомер

- Приложението трябва да е лесно за използване и навигация.
- Приложението трябва да има различни функции, включително проследяване на стъпки, разстояние и изгорени калории.
- Приложението трябва да е точно и надеждно.
- Приложението трябва да има потребителски интерфейс, който е привлекателен и удобен за потребителя.

Добри характеристики

1. Проследявайте напредъка си във времето, за да видите как се променя активността ви.
2. Персонализирайте данните, които се проследяват, включително стъпки, разстояние и изгорени калории.
3. Споделете напредъка си с приятели и семейство за насърчение.
4. Проследявайте напредъка си, докато тренирате, за да видите колко калории сте изгорили и колко далеч сте извървели/бягали.
5. Получете съвети как да увеличите нивото на активност от експертите на приложението

Най-доброто приложение

На пазара има много приложения за крачкомер, но най-доброто за използване е вероятно крачкомер++. Той има удобен за потребителя интерфейс и проследява точно вашите стъпки. Освен това има различни функции, които го правят отличен избор за тези, които търсят приложение, което да им помогне да следят здравето и фитнеса си.

Хората също търсят

активност, стъпки, разстояние, приложения за калории.