Кое е най-доброто приложение за броене на калории?

Има много причини, поради които хората може да се нуждаят от приложение за броене на калории. Някои хора може да се наложи да отслабнат, други може да трябва да запазят теглото си, а трети може просто да искат да са по-наясно с това, което ядат.

Приложението за броене на калории трябва да може да проследява тези на потребителя прием на храна и изчислете техния калориен прием. Приложението трябва също да предоставя калкулатор на калории, за да помогне на потребителя да определи колко калории трябва да приема всеки ден.

Най-доброто приложение за броене на калории

MyFitnessPal

MyFitnessPal е безплатна онлайн програма за отслабване и фитнес програма, която помага на хората за да проследят напредъка на храната, упражненията и загубата на тегло. Програмата предоставя на потребителите изчерпателен набор от инструменти, които да им помогнат да постигнат своите фитнес цели. MyFitnessPal позволява на потребителите да създават персонализирани планове за хранене, да проследяват дневния си прием и разход на калории, да задават ежедневни цели и да споделят напредъка си с приятели и семейство. Програмата също така предлага различни инструменти, които да помогнат на потребителите да наблюдават напредъка на загубата на тегло, включително BMI калкулатор, графика за загуба на тегло и седмични претегляния. MyFitnessPal се предлага както на настолен компютър, така и на мобилни платформи.

Загуби го!

LoseIt! е програма за отслабване, която ви помага да отслабнете чрез проследяване на вашата храна и упражнения навици. Приложението ви предоставя персонализиран план и ежедневни цели, които да ви помогнат да постигнете целите си за отслабване. LoseIt! също така предлага групи за поддръжка и инструменти, които да ви помогнат да останете на път.

CalorieKing

CalorieKing е уебсайт за броене на калории и диети, който позволява на потребителите да въвеждат теглото, височината, пола и нивото на активност, за да изчислят дневните си нужди от калории. Уебсайтът също така предоставя различни инструменти, които помагат на потребителите да проследяват напредъка си и да правят корекции в диетата си. CalorieKing също така предлага разнообразие от планове за хранене и рецепти, предназначени да помогнат на потребителите да отслабнат.

мастна тайна

FatSecret е уебсайт, който помага на хората да следят теглото и телесните си мазнини. Разполага с различни инструменти, включително калкулатор за отслабване, калкулатор за телесна композиция и дневник за храна. FatSecret също има форум, където потребителите могат да обсъждат съвети и стратегии за отслабване.

Моят хранителен дневник

MyFoodDiary е приложение за дневник на храната, което ви помага да следите навици за приема на храна и упражнения. Приложението има прост и лесен за използване интерфейс и предлага разнообразие от функции, които могат да ви помогнат да останете в крак с вашия цели за диета и фитнес. MyFoodDiary ви позволява да следите дневния си прием на храна, включително калории, протеини, мазнини, въглехидрати и фибри. Можете също така да проследявате навиците си за упражнения, включително броя на минутите, които сте прекарали в упражнения всеки ден, видовете упражнения, които изпълнявате, и интензивността на тренировките. MyFoodDiary също ви предоставя полезни съвети и съвети, които да ви помогнат да останете в крак с целите си за диета и фитнес.

Обучавайте храната

Fooducate е a услуга за доставка на храна, която позволява на потребителите да поръчате храна от местни ресторанти. Приложението разполага с различни опции за доставка, включително доставка до борда и до дома. Fooducate предлага и програма за лоялност, която награждава потребителите за често поръчване от участващи ресторанти.

Диета Бети

DietBetty е приложение за диета, което ви помага да следите навиците си за хранене и упражнения. Можете да въведете всичките си данни за храна и упражнения в DietBetty и приложението ще ви предостави дневен брой калории и общ резултат за диета. DietBetty също ви предоставя съвети как да подобрите хранителните си навици и навици за упражнения.

DailyBurn

DailyBurn е приложение за фитнес, което помага на потребителите да проследяват ежедневните си навици за упражнения и хранене. Приложението също така предоставя на потребителите персонализиран план за упражнения и съвети за диета.

Неща, които трябва да имате предвид, когато избирате приложение за броене на калории

- Приложението трябва да е лесно за използване и навигация.
- Приложението трябва да предоставя точна информация за това колко калории има в различните храни.
- Приложението трябва да предоставя разнообразие от опции за храна, от които да избирате.
- Приложението трябва да може да проследява теглото и телесния ви състав.

Добри характеристики

1. Възможност за проследяване на храната и упражненията по изчерпателен начин.
2. Цялостно хранене планер, който ви помага да отслабнете или поддържайте текущото си тегло.
3. Интерактивни инструменти, които ви помагат да разберете вашата диета и как тя влияе на тялото ви.
4. Подкрепа за множество диети, включително кето, палео и веган диети.
5. Автоматично проследяване на теглото и телесните измервания, за да ви помогне да видите напредъка във времето

Най-доброто приложение

1. MyFitnessPal е най-доброто приложение за броене на калории, защото е лесно за използване и има голямо разнообразие от храни за проследяване.
2. CalorieKing е друго страхотно приложение за броене на калории, защото има голямо разнообразие от храни за проследяване, както и рецепти и планове за хранене.
3. FatSecret е страхотно приложение за броене на калории, защото позволява на потребителите да проследяват в детайли приема на храна, включително количеството калории, мазнини, протеини и въглехидрати във всяко хранене и закуска.

Хората също търсят

Преброяване на калории, диета, храна, приложения за хранене.