Кое е най-доброто бариатрично приложение?

Има много причини, поради които хората може да се нуждаят от бариатрично приложение. Някои хора може да се нуждаят от него, за да им помогне да следят теглото и здравето си с течение на времето, докато други може да се нуждаят от него, за да им помогне да управляват своето диета или упражнения.

Бариатричното приложение трябва да предоставя изчерпателен и актуален списък на процедурите за бариатрична хирургия, включително видовете налични операции, свързаните с тях рискове и ползи и местоположение на реномирани хирурзи. Приложението също трябва да предоставя информация за опции за операция за отслабване, включително колко тегло може да се загуби с всеки вид операция и колко време може да отнеме, за да се видят резултатите. Приложението трябва също да включва форум, където пациентите могат да обсъждат опита си с операцията за отслабване и да се свързват с други пациенти, които са преминали през същата процедура.

Най-доброто бариатрично приложение

MyBariatricPal

MyBariatricPal е приложение за отслабване, което ви помага да проследявате вашите хранителни и физически навици. Приложението включва хранителен дневник, брояч на калории и а фитнес тракер. Можете също да се свържете с други потребители, за да споделите своя напредък и предизвикателства.

Диета 24

Diet24 е програма за отслабване, която използва различни методи, за да ви помогне да отслабнете. Можете да избирате от един от многото диетични планове, които Diet24 предлага, или да създадете свой собствен план. Програмата включва различни инструменти, които да ви помогнат да проследявате напредъка си, включително хранителен дневник, фитнес тракер и поддръжка от екипа от експерти на Diet24.

CalorieKing

CalorieKing е a програма за преброяване на калории и отслабване което помага на хората да отслабнат чрез проследяване на техния прием на храна и изгаряне на калории чрез упражнения. Програмата предоставя удобен за потребителя онлайн интерфейс, който позволява на потребителите да въвеждат своя прием на храна и да проследяват напредъка си във времето. CalorieKing също така предлага разнообразие от инструменти и ресурси, които да помогнат на потребителите да постигнат целите си за отслабване, включително планове за хранене, рецепти, съвети за диета и др.

MyFitnessPal

MyFitnessPal е безплатна онлайн програма за проследяване на фитнес и диета, която помага на потребителите да следят своята физическа активност, прием на храна и тегло. Програмата също така предоставя на потребителите различни инструменти, които да им помогнат да постигнат своите фитнес цели, включително брояч на калории, калкулатор за загуба на тегло и дневници за упражнения. MyFitnessPal се предлага на английски и испански език.

Загуби го!

LoseIt! е програма за отслабване, която ви помага да отслабнете чрез проследяване на хранителните и физически навици. Приложението ви предоставя персонализиран план и ви помага да останете мотивирани. Можете също да се свържете с други потребители, които използват същия план, за да си помагат взаимно.

MyBariatricCoach

MyBariatricCoach е програма за обучение за отслабване, която помага на хората да постигнат целите си за отслабване. Програмата включва различни инструменти и ресурси, които да помогнат на участниците да постигнат желаните резултати. Програмата MyBariatricCoach включва седмични имейли и чат сесии, уебсайт с ресурси и група за поддръжка.

DailyBurn

DailyBurn е приложение за фитнес, което помага на потребителите да проследяват ежедневните си фитнес цели. Приложението включва различни функции като календар, проследяване на цели и класация, за да помогне на потребителите да останат мотивирани. DailyBurn също така предлага ексклузивно съдържание и отстъпки от най-добрите марки, за да помогне на потребителите да останат на път.

Fitbit

Fitbit е устройство за носене който проследява вашата физическа активност и навици за сън. Той има различни функции, като например възможността да проследявате направените ви стъпки, изгорени калории, изкачени етажи и активни минути. Fitbit също следи сърдечната ви честота и предоставя обратна връзка за това колко сте активни всеки ден. Можете също да си поставите цели и да видите колко близо сте до постигането им. Fitbit е съвместим както с iOS, така и с Android устройства.

Неща, които трябва да имате предвид при избора на бариатрично приложение

Когато избирате бариатрично приложение, трябва да вземете предвид следните фактори:

Характеристики на приложението.

Потребителският интерфейс на приложението.

Точността на приложението.

Добри характеристики

1. Възможност за проследяване на теглото и BMI.
2. Възможност за проследяване на приема на храна и изгорените калории.
3. Способност за свързване с други бариатрични пациенти за подкрепа и насърчение.
4. Възможност за споделяне на рецепти и идеи за хранене с други пациенти.
5. Проследяване на напредъка във времето, за да могат пациентите да видят как теглото им се променя и как напредват към целите си

Най-доброто приложение

1. Приложението е лесно за използване и навигация.
2. Приложението разполага с богата информация и ресурси, включително планове за диета, рецепти и съвети за отслабване.
3. Приложението предоставя подкрепа и насоки от екип от експерти, които са посветени да помагат на хората да постигнат целите си за отслабване.

Хората също търсят

отслабване, диета, хранене, приложения за упражнения.